腰椎病是当今社会越来越常见的一种慢性疾病，随着时代的进步和社会的发展，上班族整天坐在办公室里，引发的疾病也越来越多，腰椎病是其中最为常见的疾病，给患者的工作和日常生活带来很大程度的不良影响。腰椎病对患者的危害很大，还会引发腹痛等其他方面的危害，那么，一些长时间坐着的人群又该怎样预防呢?下面我们来详细了解一下。

腰椎病会给患带来很多方面的伤害，一定要及时进行治疗，腰椎病会造成患者腰椎滑落、腰椎狭窄、腰椎结核以及腰椎盘突出导致的阳痿等危害。腰椎病最常见最典型的症状表现为腰痛和下肢放射痛，其实腹痛也是腰椎病的症状表现。

一、腰椎病会引起腹痛吗?

我们都知道腰椎病最常见的症状表现为腰痛和下肢放射痛，其实还会引发腹痛。在高位腰椎病症患者中，当腰部的2、3、4神经根遭受过度劳累时，会导致神经根支配区的下腹部腹股沟区产生疼痛感。而且也有部分低位腰椎病症患者也会出现腹痛现象。腹痛会带给患者带来更多不利的影响，危害其正常的工作和生活，使其痛苦不堪。所以要及时进行治疗。没有得病的朋友要时刻注意采取有效的措施进行预防。特别是一些由于工作原因需要长时间坐着的朋友更要积极进行预防。

二、久坐人群该怎样预防腰椎病?

1、要注意正确用腰：

在平时的弯腰或是下蹲时，一定要注意避免腰部受损，预防腰椎病。

2、进行腰部保健运动：

很多长时间坐在电脑前的朋友一定要注意适度进行腰部锻炼，经常进行腰部保健运动，有利于保持腰部的稳定，可以有效保护腰椎，预防腰椎病。

腰椎病会对患者造成很多危害，给患者的生活和工作会带来很多不利的影响，而且腰椎病还会引起腹痛，所以一定要积极进行治疗。对于一些长时间坐立的朋友要注意正确用腰、经常进行腰部保健运动来预防腰椎病的发生。远离疾病的干扰，健康的生活。