对于腰椎间盘突出相信很多人都不陌生了，这是临床上比较常见的腰椎疾病，腰椎间盘突出的病人，要养成良好的生活习惯，这样才能减轻疾病的痛苦，腰椎间盘突出的病人可以经常做腰椎按摩，有助于缓解病症，不过病人在选择按理疗的时候，一定要去正规的医院。

对于腰椎间盘突出的病人来说，长时间坐着或者站着对身体都是不好的，一定要注意劳逸结合，不要总保持一个姿势，尤其是长时间的坐着，对于腰间盘突出的病人十分不利，很有可能加重病情，腰间盘突出的病人应该适当活动，避免长时间坐着或者站着，会给腰间盘带来很大的压力。

腰椎间盘突出不容易治疗，药物起到的效果比较有限，腰椎间盘突出的治疗主要以按摩治疗为主，通过按摩理疗能够缓解肌肉痉挛，来减少腰椎间盘之间的压力，但是按摩理疗对于医生的手法要求非常高，所以病人在采用按摩理疗的方法治疗的时候，一定要去一些正规的医院。

腰椎间盘突出对于人的正常影响非常大，这种疾病会造成腰椎疼痛，无法从事任何重体力劳动，一些体育活动也无法进行，腰椎间盘突出不仅会对腰椎造成影响，还会造成下肢出现放射性疼痛，有的病人甚至会压迫到腰椎间盘的神经，这样很容易引起其他并发症，比较常见的就是马尾综合征。

腰椎间盘突出是很多人都容易出现的问题，尤其是现在人们生活压力较大，长时间保持一个姿势，就容易出现腰椎间盘突出，这也是导致腰椎间盘突出常见的最主要原因，腰椎间盘突出的病人不能长时间，容易增加腰椎的压力，压迫到神经的话就容易产生并发症。