怎么预防腰椎间盘突出复发

腰椎间盘突出是一种很常见的骨科疾病，我们在生活中应该积极的做好预防工作。特别是很多腰椎间盘突出的患者病情容易反复发作，所以还要预防复发。那么，腰间盘突出症治疗后如何预防复发呢?

1.腰间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

2.腰间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。

3.在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。

4.术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰间盘突出症的复发。

小编希望大家在生活中一定要重视腰椎间盘突出的问题，尽量养成一个良好的个人生活习惯，避免不良因素导致的身体伤害。如果出现了腰椎间盘突出的病情，不要过度劳累，学会劳逸结合。