哪些因素可引发腰椎间盘突出 腰间盘突出的治疗方法

腰椎盘突出疾病是一种很顽固，还很让人头疼的疾病。这种疾病不好好治疗的话，只会让颈椎病越来越严重。严重的话是会影响患者吃也吃不好，睡也睡不着的。因此，患有这种疾病的患者除了要长期的治疗外，还要了解生活中应该如何做才能减轻这种疾病再次加重。

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”。患腰间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种各样的临床症状。因此有必要了解下腰间盘突出症状。腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

患有腰椎盘的患者一定要保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。站姿或是坐姿要正确，不然会导致脊柱不正，从而导致木椎间盘受力不均匀。在锻炼的时候压腿或是弯腰的幅度不要太大，不然的达不到预期的目的，还会造成椎间盘的突出。工作中要注意劳逸的结合，不要经常做着或是经常的站着，在需要剧烈活动的时候也要提前做准备，不然没有热身，一旦用力过猛就会出现腰椎盘突出的。

对于腰椎盘突出的患者生活中一定要坚持每天做健康的运动，还可以买一些活血化瘀的的膏药来贴。平时也不要搬重的东西，还有就是实在不舒服的话患者最好卧床休息，这种疾病的治愈是一个缓慢的过程，期间不可以急躁的，这样对于病情的恢复也没有好的帮助。