孕晚期女性怎样预防早产发生呢

早产是孕期女性在孕晚期最不想遇到的问题，但是也是很多女性在孕晚期会遇到的一个问题，其实只要女性生活之中多多注意的话，早产这种事情完全是可以预防的，这就需要女性在生活之中多多的留意早产的症状是什么，从而从症状出发进行预防的工作，下面介绍一下　孕晚期女性怎样预防早产发生呢?

一、 早产的三个征兆

1. 下腹部变硬过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。

2. 出血少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。

3. 破水温水样的东西流出，就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部，马上去医院。

　二、 跌倒了是否会早产

有时跌倒会引发阵痛，但不会流产或早产，如果经过2~3天没有什么异常，那就是一切平安无事，这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。

三、 预防早产的要点

1. 不要碰腹部不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。

2. 不要刺激腹部·严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。

3.夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。

4.你的健康状况如何，是否患有以下疾病·疾病：心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。

5. 安静地休息·对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。

6. 不要让腹部紧张长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

7. 有下列异常情况的孕妇请加以注意·宫颈机能不全。

总之，预防孕期早产可是一件大事，孕期女性一定要知道早产的症状是什么，只要在孕期出现下腹部反复变软发胀的话，一定要及时就医进行检查，还有就是在孕晚期一定要注意多休息，一定要注意不要触碰腹部，从而积极进行早产的预防。