躁狂症患者在日常饮食方面应注意哪些呢?

随着现在生活工作压力的逐渐增大，各种精神类疾病也接踵而来，我们今天要说的躁狂症就是最常见的一种心理疾病，那么，躁狂症患者在日常饮食方面应注意哪些呢?下面我们就一起去看一看吧。

  1、避免含咖啡因食品

  患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

  2、多吃蔬菜

  饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

  3、补充营养素

  ①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

  ②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

  ③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及C，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

  综上所述，这些就是专家给躁狂症患者在日常饮食方面提出的一些建议，广大患者朋友们一定要听从专家的建议，在日常饮食和生活细节方面都应该多加注意，为自己身体的恢复打好坚实的基础。