躁狂症患者在日常饮食方面应该注意哪些

　 躁狂症是现在很多人都在关注着的一种精神疾病，这种疾病在严重的情况下使得患者都无法正常的工作和生活，那么，躁狂症患者在日常饮食方面应该注意哪些呢?

　●避免含咖啡因食品

患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

●多吃蔬菜

饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

●补充营养素

①镁

用量依产品标示，研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

② l-牛磺酸

用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素b6及100毫克维生素c一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③ l-酪胺酸

用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命b6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

以上这些就是躁狂症患者在日常饮食方面的一些注意事项，患有这种疾病的患者一定要谨记专家的提醒，平时多吃一些有利于身体恢复的食物，只有这样才能早日恢复健康。