嘴唇干裂的滋味很多人都尝过，一旦进入秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥寒冷，嘴唇经常会因此脱皮。那么，治疗嘴唇干裂的方法有哪些呢?

接下来，为大家介绍嘴唇干裂的几个小窍门：

1、不要总是舔嘴唇。有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干?舔?更干?再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。同时唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。

2、在饮食方面要多加注意，病从口入，这句话并不是没有道理的，一个身体健康的人，他的日常饮食与生活习惯都是健康的，混着患者平时应该多吃清淡健康食物，同时要多补充维生素和高蛋白。

3、患者没事你就多喝水，当然不是喝饮料啦，多个白开水才会见效，因为人体每天都需要提供八杯水，才能摆脱不脱水的情况。

4、患者应该注意休息，如果生活压力太大了，就要学会适度调节自己，要懂得劳逸结合，才能更好的控制病情。

以上就是本文关于“治疗嘴唇干裂的方法有哪些”的相关介绍，很多人都把原因归结于天气的干燥，不过除了天气干燥外，人体自身的原因以及人们的一些不良习惯也会导致嘴唇干裂。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。嘴唇干裂快速治疗方法可外用纯植物精粹的善鑫堂润唇膏，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。