往往早产出生的婴儿，身体的维生素D和钙的储存量远远不足，从而容易导致早产儿的骨量变差，影响到早产儿骨骼的发育，甚至可能引发佝偻病。因此，家长们要注意早产儿的营养补充，及时给早产儿补充维生素D。那么，早产儿怎么补充维生素D？

​　​

早产儿一出生就要加倍补充维生素D。等到婴儿3个月以后，可以根据具体情况来增加一些液体的钙制剂，比如葡萄糖酸钙等。通常来说，早产儿一天要补充100mg左右的钙，具体听从医生的指导。等到婴儿6个月以后，除了要母乳喂养，还要开始正常添加辅食，这时要适当添加一些维生素D含量丰富的食物。

早产儿不能像其他足月出生的婴儿一样，等到出生半个月再补维生素D。早产儿一出生就要开始补，并且要加倍的量。足月出生的婴儿每天需要400mg的维生素D，早产儿需要增加到800mg。

通常来说，早产儿补充维生素D要补到两岁为止。如果补充3个月后，早产儿没有出现多汗、夜惊等情况，就可以像足月婴儿一样，每天补充400mg的维生素D。

为了能让早产儿补充足够的维生素D，妈妈们要坚持母乳喂养。因为母乳中含有丰富的蛋白质和钙质等各种身体发育需要的营养成分。如果母乳不能满足早产儿的需要，再添加早产配方奶粉。妈妈在哺乳期间要多吃豆类、奶类等食物，同时额外补充维生素D。

维生素D是维持早产儿身体钙质和磷质的主要元素。补充维生素D可以从食物中获取，比如母乳、辅食。此外，口服维生素D也是一种方法。早产儿除了每天从食物中摄取维生素D不能满足发育需要，还需要在医生的指导下添加维生素D。