产后直肠膨出怎么恢复 四招助恢复产后膨出直肠

直肠膨出并不是一种普遍性的疾病，但对于产妇而言，直肠膨出是十分常见的。由于人体直肠的结构十分脆弱，所以在产后极易出现直肠膨出的情况。当直肠膨出时，就容易压迫到生殖系统和消化系统，引起排便困难以及腹痛的症状，所以需要早治疗。实际上出现直肠膨出，可以通过积极的护理治疗，有4个妙招可以使用。下面对四大妙招进行深入的解析。

1.改善不良的饮食习惯

出现直肠膨出之后，可以在日常生活中改善不良的饮食习惯，每天要注重补水饮水量，至少要在2000毫升以上。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，促进肠道的蠕动，缓解便秘的症状。如在身体条件允许的情况下，可以进行适当的体育运动。如果便秘的症状比较严重，还可以选择服用泻药进行改善。

2.使用产后收腹带

在生产过程中由于过度用力以及怀孕时胎儿的压迫，导致体内的内脏出现了移位的情况，很容易造成直肠膨出。所以在生产之后，需要及早的使用产后束腹带。在产后半年使用束缚带都是有效的，而且身体复原的可能性非常强大，所以坚持使用产后束腹带，对于疾病的治疗有很大的帮助。

3.坚持适当的锻炼

出现产后膨出的情况与自身的体质较差有很大的关系，所以要坚持适当的锻炼，增强身体的抵抗力，但是对于运动的选择有很大的讲究。由于生产之后女性的身体受到了一定的损伤，所以在运动的选择上尽量以轻度运动为主，避免剧烈的运动。

4.使用手术治疗

出现产后直肠膨出的情况，还可以采用手术的方式进行治疗。利用手术治疗效果是很好的，对于情况严重的患者比较适用。手术之后需要坚持使用药物，进行适当的休养，使身体变得更加健康。

以上4种方法是针对产后直肠膨出的治疗妙招，正确的使用这4种方法，能够使产后膨出的症状得到有效的缓解，同时能够快速恢复到正常的身体状态。此外，在平时要养成良好的护理习惯，密切关注身体上的异常变化，发现问题及时就医诊治，千万不能耽搁。