直肠粘膜脱垂与环状内痔相鉴别。病史不同外，环状内痔脱垂，充血肥大痔块，呈梅花状，易出血，在痔块之间出现凹陷正常粘膜。直肠指诊，括约肌收缩有力，直肠粘膜脱垂松弛，是一个重要鉴别点，诊断直肠脱垂的常见方法有哪些?具体如下：

1.部分性脱垂：直肠下端黏膜与肌层分离，向下移位形成皱襞，又称黏膜脱垂或不完全脱垂。脱出组织比较少，部分黏膜或全圈黏膜下脱，呈放射状排列。脱垂部分为两层黏膜，与肛门之间无沟状隙。

2.完全性脱垂：直肠全层脱出，严重时直肠和肛管翻出肛门外。脱出组织多，形状呈宝塔状，黏膜皱襞呈环状排列，脱垂部分为两层折叠肠壁组织。成年人大多是完全脱垂，女性比较多，常有肛门功能不良。

3.症状与体征 ：直肠脱垂常有慢性便秘、排粪无规律。发病缓慢，早期感觉直肠胀满，排粪不净，感觉排便时有肿块脱出便后自行缩回，后期咳嗽、用力或行走时会脱出，需用手推回肛门内。直肠脱出后未及时回肛门内，会发生肿胀、炎症，甚至绞窄坏死。常感排便不干净，肛门口有黏液流出，便血、肛门坠胀、疼痛和里急后重，有时腰部、下腹部或会阴部酸痛不适。

在日常生活中，饮食方面也要注意，以清淡食物为主，营养搭配均衡，多喝水，少吃多餐，忌辛辣，煎炸，生冷刺激性食物，烟酒等，适当做简单运动来帮助消化，缓解一下病情，保持愉快心情，不要被病情影响，平时多去了解医学常识来保健和预防疾病，希望这些方法有帮助，祝早日恢复健康。