为什么会得足底筋膜炎 解密得足底筋膜炎的三个主因

所谓的足底筋膜炎，主要是指足底的肌腱以及筋膜出现的无菌性炎症。至于此病症的症状表现，多数是脚跟疼痛不适、剧烈性压痛等症状。尤其是在运动过程中疼痛感更明显，所以此病症多见于运动员。而且足部长期劳损会发展为慢性损伤，多见于成年人群体。但为什么会得足底筋膜炎？

一、超负荷压力

若患者处于长期超负荷压力状态，会导致足底筋膜出现急性、慢性损伤。自然会诱发该病症，常见的类型以长时间走路为主。长时间走路类型又分为登山健身、徒步旅行不等，其疼痛情况又会累及腰、髋、膝、踝等部位。需要患者及时治疗，避免足底筋膜炎向腿部肌肉放射发展。不然会出现肌肉酸痛、痉挛以及关节活动受限等问题。

二、疾病刺激

若患者有高弓足、扁平足等病症，其足底筋膜要比正常人紧绷。长时间行走会受高弓足等病症刺激而发炎，有可能会出现跟骨骨刺等病症。

三、长时间站立

若患者是从事与站立有关系的工作，包括空姐、服务员、教师等等。这些职业要求长时间站立，中间若有适当休息时间能缓解足部压力。但是长年累月的站立，可诱发足底筋膜炎。加上穿高跟鞋长时间站立，可造成足底筋膜炎变得严重。因此在条件允许情况下，可配置一双舒适的鞋缓解足部压力。

除外，也与足部受伤、足部关节韧带松弛、足跟脂肪垫由于年龄关系而退化等有关系。足底筋膜炎不利于患者工作，同时对身体健康也有影响。若有足部过度外翻、畸形等问题，患者应定期检查。有利于早发现早治疗，从而减轻发病率。平时也需做好足部保养工作，可降低此病症的影响。