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能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇，而有利防治动脉硬化
每天食用。
防止血管硬化的作用
每天适量食用。
西红柿富含维生素c，此类维生素对身体有很好的作用。
可以煮汤或者炒鸡蛋食用。
钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高，加重心脏负担。
应当低盐饮食。
辣椒辛辣刺激，会导致心跳加速，对心脏带来负担。
尽量不要吃辛辣食物。
