当飞机起飞与下降时，周围的空气压力骤然改变，耳道的气压是跟周围压力一起改变，而鼓室内的压力还来不及调整，耳膜两边就产生了压力差。内外气压失去平衡，从而发生压耳”现象，使耳膜充血。此时，乘客就会感到耳朵疼。那么，坐飞机如何防止耳朵疼？

飞机起、降时做吞咽动作、运动软腭、运动下颌或捏鼻吸气(飞机上升时)鼓气(下降时)等动作促使咽鼓管张开、通畅尽快令耳内外气压平衡。另外打呵欠、咽口水、吃东西、喝饮料等也可以缓解耳朵痛。

患上鼻塞、鼻敏感或感冒者来说，耳鸣情况能更严重。这种旅客踏上旅途前，应找医生配药物，例收缩血管药水，飞机降陆前滴进鼻腔能舒解耳朵不适。

佩戴飞机耳塞，可以自动调节耳内气压，使得中耳腔膜内的压力差可以减缓，让咽鼓管能发挥正常的功能，消除耳朵疼痛或不适。

如果你带婴儿出行，飞机起降时可给婴儿喂奶，如果喂奶不方便，亦可用奶瓶装上可口的饮料，让孩子持续做吞咽动作，保持鼓膜内外的压力平衡，这样便可避免孩子受痛而哭闹了。

哪些人容易耳朵疼?

飞机起飞或下降时，耳朵产生难受的感觉是普遍现象，虽然普遍感到不舒服，但有些人的咽鼓管通过较好的自我调节，并不会感到很疼。

大致有四种人乘坐飞机耳朵容易疼痛：

1、咽鼓管功能差的人容易疼。因为生理发育不同，每个人的咽鼓管功能差异很大。

2、婴儿和青少年容易疼。因为小孩的咽鼓管还没有发育好。

3、患有鼻炎、鼻窦炎的人容易疼。此时咽鼓管容易被堵塞。

4、感冒、鼻塞的人容易疼。此时咽鼓管也易被堵塞。