脂肪肝不能吃什么食物,脂肪肝病人要远离9种食物

2023-11-16 09:12:29

李贞娟 副主任医师 河南省人民医院

脂肪肝是一种常见的疾病,患者的肝脏内脂肪过多,因此,影响了肝脏的正常功能,这种疾病一般都是饮食不注意、生活方式不健康所致,但它不是一种严重的疾病,只要注意日常生活护理,饮食上多加注意,很看可以康复,下面看看患者不能吃的9种食物。

1、肥肉

猪肥肉的脂肪含量非常高,尤其是肥肉,90%以上都是脂肪组织,因此,患脂肪肝的人是不适合食用的。

2、鹅肉

患者不适合吃鹅肉不是因为脂肪含量高,而是因为鹅肉湿热,脂肪肝患者一般都是湿热体质,食用鹅肉会加重病情。

3、肝脏

动物的内脏胆固醇很高,患者不适合食用,尤其是猪肝,患者要远离。

4、蛋类

各种蛋类的蛋白质含量很高,但是也含有脂肪和胆固醇。尤其是蛋黄,患者不要多吃。

5、肉汤

很多患者喜欢喝各种肉,如骨汤、鸡汤等,这样其实是不健康的,因为肉汤的脂肪含量很高,喝汤的同时也吃进去了很多脂肪,其实可以改变一下饮食方式,蔬菜汤、鸡蛋汤、蘑菇汤等比较适合脂肪肝患者。

6、酒

酒是很不适合患者的,喝进去的酒要在肝脏内代谢,这对患者是很不利的,所以要避免饮酒。

7、辛辣食物

患者要清淡饮食,辛辣、刺激性大的食物会加重病情,患者要严禁食用,辣椒、韭菜、羊肉、狗肉等食物要远离。

8、高蛋白食物

患者要避免食用蛋白质含量高的食物,因为患者的肝脏代谢功能下降,虾、鸡蛋、海参、鸡肉等食品富含蛋白质,会加重肝脏负担。

9、高糖食物

含糖量高的食物也是不适合患者食用的,因为糖要经过肝脏代谢,所以糖果、葡萄糖、冰淇淋、果酱、甜点等食物要少吃。

上面这些就是脂肪肝患者不适合食用的食物,为了防止病情加重,患者一定要谨记这些忌口食物,要多吃新鲜的蔬果,不要用煎炸的方式烹饪食物,尽量低脂饮食,肝脏是非常重要的器官,患者一定要小心自己的饮食。

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