出现脂肪肝主要和饮食有关系，现在患上脂肪肝的人也越来越多，很多人对脂肪肝这种疾病有很多误区，不知道用什么方法治疗比较好，生活中一定要注意饮食方面的控制，下面就来看一下脂肪肝的食疗方法有哪些。

想要治疗脂肪肝使用食疗的方法肯定非常不错，能够起到很好的辅助治疗作用，如果脂肪肝的问题并不是非常严重，那么用食疗的方法解决，能够起到很好的治愈效果，如果脂肪肝是比较严重的，就需要根据医生的建议使用其他的方式来解决。

出现脂肪肝可以吃一些豆腐烧蘑菇，准备适量枸杞子，新鲜蘑菇，一些嫩豆腐，准备一个干净的砂锅，把枸杞，鲜蘑菇以及豆腐片放进去，再加入适量的盐，清水，用中火煮开，然后再用小火慢慢的炖煮半个小时，加一些调味料调味就可以吃了。

想要调节脂肪肝还可以吃一些枸杞炒里脊肉，需要准备适量枸杞，一些猪里脊肉，水发笋片，水发木耳，一些山药，适量鸡蛋清，用油翻炒调味就可以吃了，能够达到降低血糖，降低血脂，补血养血，滋补肝肾作用。

治疗脂肪肝还可以吃首乌烧猪肝，准备适量首乌，用水煎煮后把汁液取出来，再准备一些新鲜的猪肝，适量青菜叶，一些水发木耳，少许酱油，食盐，醋，把这些食材搭配在一起，用油翻炒熟透就可以吃了。

有脂肪肝问题的人还可以喝一些首乌枸杞茶，准备适量的茶叶，枸杞子，制首乌，用开水冲泡以后代茶来喝，每天需要喝1~2次，能够达到补肝肾，降低血压，降低血脂作用。

上面介绍的就是食疗治疗脂肪肝的一些方法，除了可以吃上面这些食物，还可以吃山药烧蘑菇，芹菜炒香菇，山楂炒肉片，山药银耳羹，莲子山药粥等，这些食物保护肝脏的效果都非常不错，能够让脂肪肝问题恢复的速度变得更快。