脂肪肝患者在饮食调节方面要注意什么

脂肪肝是当今社会发病率极高的一种肝病，这种疾病多集中于职场人士。由于职场人的生活比较朝三暮四，在饮食上也没有讲究，这就很容易导致脂肪肝的发作，如果得了脂肪肝，会严重影响肝脏的功能运作。那么脂肪肝患者在饮食上应该注意哪些问题?

1.专家提醒患者，避免应用具有肝损害的药物：如四环素类药、激素类药、降血脂药物，以防药物性脂肪肝。

2.纠正不良饮食习惯：一日三餐定时定量，早餐吃饱，中餐吃好，晚餐适量不要过饱。怎么护理脂肪肝效果好?对常年酗酒者，彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

3.维持理想体重及必要的锻炼：运动疗法对肥胖、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝有一定疗效。运动适量是指肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪肝病患者应在医生指导下完成适量的运动。

4.合理膳食结构：按照食物金字塔结构安排膳食，即以植物性食物为主、动物性食物为辅，适量高蛋白、高能量食物，限制高脂肪食物。维生素要充足，多吃些新鲜绿叶蔬菜最好，要避免营养障碍导致的脂肪肝。

通过专家的详细解读，相信大家对脂肪肝患者的饮食调节方法已经有了很深的认识，希望大家在日常生活中能够养成合理饮食的好习惯，这样可以让您的身体更加健康，并且永远不会患上脂肪肝这种肝脏疾病。