一般情况下子宫肌瘤属良性肿瘤不会发生病变，但其危害性还是较大的，严重时可能会危害到女性的身体健康，对正常工作和生活都会造成影响。所以，女性不要忽视这个疾病，必须要积极地预防其发生。那么，子宫肌瘤严重的时候可能带来什么影响?以下教你4个方法来预防它。

首先，如果子宫肌瘤较大时，会压迫输卵管令子宫变形，从而使受精卵无法着床，这样女性会出现不孕。而且，子宫肌瘤也有可能引起自然流产，其流产率是正常女性的4倍以上。所以，子宫肌瘤严重的时候可能会影响到女性不孕。

其次，以下教你4个方法来预防子宫肌瘤。

第一、避免意外怀孕

意外怀孕后做人工流产，如果人工流产的次数增多会导致子宫肌瘤。因此，女性要学会保护自己，在性生活前要做好避孕的措施，尽量避免因意外怀孕而做人工流产的次数。

第二、学习释放压力

如果女性承受的压力过大时，会使精神处于过度紧张的状态，所以，最好学习释放压力，并保持乐观的心态，因为当心情愉快时，才有利于内分泌的正常，从而才不会影响到身心的健康。

第三、要有合理的饮食

女性要保持良好的饮食习惯，因为只有保持雌激素水平的稳定，才可避免一些疾病的发生。因此，女性应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，如蛋类、奶类、豆制品等。

第四、保持个人卫生

女性应保持外阴的清洁与干燥，这样可以防止受到感染，这也是预防子宫肌瘤的措施，只有做好外阴清洁，才能预防病原体入侵子宫，以避免发生子宫肌瘤。

综上所述，我们了解了子宫肌瘤严重的时候可能会造成不孕，可以通过以上这4个方法来预防它。子宫肌瘤对女性的危害极大，若是患了这种疾病，女性要及时进行治疗。另外，在日常生活中要注意饮食，并要保持个人的卫生，在性生活前要做好避孕的措施，并且，还要保持良好的心态，这样才能预防子宫肌瘤的发生。