子宫肌瘤是一种很常见的妇科疾病，并且大多数是良性的，不会对女性造成严重的伤害，但是也有发生癌变的几率，子宫之所以爱长肿瘤可能和我们日常的饮食有密切的关系，女性爱吃脂肪含量高的食物，爱吃冷饮，爱吃滋补性的食物，那么就比其他女性更容易患上子宫肌瘤。

现在人们的生活水平比较高，能够吃到的食物种类也非常的多，因此很多女生比较喜欢吃肉，肉的营养成分也丰富，其中有大量的蛋白质，对于身体抵抗力的提升有一定的帮助，但是肉类如果摄入过多的话，会导致脂肪过量摄入，从而造成肥胖，而肥胖又会影响到内分泌和激素的水平。所以日常生活中要注意少吃肉类，特别是肥肉，可减少子宫肌瘤的发生。

不仅肉类要少吃，很多女性在炎热的夏季也喜欢吃冷饮，吃雪糕，冰激凌之类的食物，这些冷饮寒气太重，吃多了会加重体内湿气，湿气会造成宫寒，导致月经不调，痛经等情况，也容易引发子宫肌瘤。

红枣、桂圆之类的滋补性的食物，可以美容养颜，但也应该注意不要多吃，特别是桂圆，吃多了容易上火，而对于子宫肌瘤来讲可以提供一些营养，让肌瘤变得越来越大。没有子宫肌瘤的女性也注意不可进食过多滋补性的食物，同样也容易让身体长肌瘤。

可见，有些女性之所以容易长肌瘤和日常的饮食有非常大的关系，爱吃肉，特别是肥肉，爱吃冷饮，爱吃滋补性食物的女性患上子宫肌瘤的几率会更大一些，这也在提醒人们日常生活饮食一定要健康，减少摄入容易让子宫肌瘤出现的食物。