对于女性多发病子宫肌瘤，虽说大多数是良性的，但一经发现，多数都是需要手术治疗的，对于没有症状的小肌瘤患者来说， 也可随时观察，定期检查，发现肌瘤增大或是出现症状时再考虑手术，那么这种情况要怎么来预防子宫肌瘤长大呢?可从饮食上来防护，并配合中药来控制的。

预防子宫肌瘤长大，患者在饮食上要注意：

1.避免吃一些高热性，凝血性或是含激素的食物，如阿胶、桂圆等，平时要忌食。

2.避免吃辛辣刺激性食物，这些食物也是影响到肌瘤，导致肌瘤增大的。

3.多吃一些有利于防治肌瘤的食物，如白菜、鸡蛋、瘦肉、鸡肉，蛋、豆腐、海带、紫菜，各种水果等。

4.子宫肌瘤患者平时要以清淡饮食为主，对于一些发物如黑鱼、虾、羊肉等要忌食。

配合中药调治：

1.活血软坚汤：丹参、泽兰叶、归、川芎、白芍药、三棱、莪术各适量，水煎两次，早晚分服，有逐淤散结，养血调经的作用。

2.益气消瘤丸：生黄芪、醋小麦、当归、牡丹皮、赤芍药、海藻、桂枝、昆布、桃仁、大黄各、***珠、川贝母、甘草，各适量，研为细末后炼蜜为丸，早晚取适量服用，有补气生血，散淤通络，消肿定痛的效果。

3.海藻消症汤：丹参、黄芪、桂枝、牡丹皮、赤芍药、当归、香附子、夏枯草、海藻、浙贝母、山慈菇、甘草，各适量，水煎两次早服服，有活血化痰，散结消症的作用。

上面这些方法对于预防控制子宫肌瘤长大有一定的作用，因此患者要注意在饮食中做好调节工作，同时配合一些中药来治疗控制，对于防止肌瘤长大是有一定的效果的，对于保守治疗的效果，定期复查工作也不可忽视的，患者一定要听从医嘱进行检查，以便在肌瘤长大时可及时处理控制。