子宫内膜薄可以治愈吗 这几个方法增加子宫内膜厚度

结婚生子是绝大多数女性需要完成的事情，但是现在有一些女性由于受到多方面因素的影响，存在子宫内膜偏薄这种情况，所以正常的孕育宝宝会受到一定的影响，甚至会发生不育。那么，针对子宫内膜薄可以治愈吗？有哪些办法可以增加子宫内膜的厚度呢？

第一、加强生理保健

发现有子宫内膜的女性，在平时每次来月经的时候必须要加强保暖，可以采取热敷的方法。对于加快血液循环有帮助，而且还能在一定程度上减轻疼痛等不适。

第二、保持良好的心情

子宫内膜患者平时不要过于紧张、焦虑、郁郁寡欢，要有良好的心态。毕竟这不是特别严重的妇科疾病，心情好了人身体处于放松的状态，内分泌才会正常，对于健康才会更有帮助。

第三、进行适当的运动

子宫内膜过薄的女性在平时的生活当中，应当参加一些体育锻炼，但也要注意控制好锻炼的强度。一般慢跑、散步、游泳、瑜伽、打太极拳等比较舒缓的运动就非常合适。而且在长期坚持锻炼过程中，能够提高身体的抵抗力，子宫内膜的厚度也能逐渐变厚。

第四、加强饮食调节

子宫内膜薄的女性在平时饮食方面要以清淡为主，可以适当的多摄入一些具有补血效果的食物。常吃的黑豆、黑木耳、核桃等就非常适合这类女性来吃。

第五、进行治疗

子宫内膜偏薄往往也可以采取一些有效的办法进行治疗，目前常用的西药、中药当中就有一些专门针对这种疾病的，可在专业医生的指导下合理服用。

子宫内膜偏薄是可以采取一些办法进行调节改善的，上面介绍的这些方法，女性可以结合自己的身体状况，有选择性的去试一试。尤其是有生育打算的女性，更要引起足够的重视，早期将子宫内膜的厚度调整到正常的范围，不然可能会引发不孕等。