导读:子宫内膜增厚是常见的女性疾病，主要的症状就是出现功能性子宫出血，患者在平时就要好好调理身体，除了要注意保暖和避免情绪波动，主要还是从饮食方面进行调理，多吃清淡有营养的食物，吃的食物还要注意益气补血，帮助改善子宫内膜厚度。

子宫内膜增厚就是常说的子宫内膜增生，主要就是因为激素增高所导致的子宫内膜增生，患病后主要的症状就是会出现功能性子宫出血，患者多是更年期或者是要生孩子的女性，对女性的健康身体都会造成影响，对于疾病除了要好好治疗也要好好调理身体。

我们也知道要调理身体都是从多方面进行的，对于子宫内膜增厚的患者来说也是一样的，患者首先就是要注意保暖，尤其是在天气不好或者是处在经期的时候，注意腹部的保暖，如果受凉的话会影响到病情的。患者在平时的时候也要多调理自己的心里，不要出现情绪波动特别大的时候，要调节好心态，用积极和乐观的心态来治疗疾病，这样对调节内分泌也是有帮助的。

当然现在调理身体最重要的还是从饮食方面，患者的饮食要以清淡为主，除了要有营养也要多吃一些可以益气补血的食物，比如可以喝些豆浆，吃黑木耳，黑豆，芝麻等的，当然还要吃些可以改善子宫内膜厚度的食物，比如有海带，大豆，香蕉，菠菜等的，对身体的帮助是很大的。

对于子宫内膜增厚的患者还可以采用中药食疗的方法进行调理身体，比如可以喝些乌贼骨炖鸡，做法就是把乌贼骨打碎后同鸡丁和当归一起放入锅中蒸熟后食用，还可以荔枝干炖莲子，首先就是要把莲子去心，荔枝干去壳，然后把莲子同荔枝干一起放入锅中炖，都是可以帮助调理身体的。

上述所说的就是子宫内膜增厚的患者应该要怎么调理，主要还是从食物的方法来说的，患者的饮食要清淡有营养，多吃可以益气补血的食物，还可以吃些中药食疗，比如乌贼骨炖鸡，荔枝干炖莲子，除此之外还要注意保暖，保持好心态，希望患者能早点恢复健康。