现在不少的人对于自己的身体健康越来越重视了，这是一个好的现象，生活水平提高了，身体健康才最重。对于那些在网上咨询的人数也越来越多了，对于咨询子宫内膜异位症的也不在少数。那如何来正确地对待子宫内膜异位症呢?如何做好护理工作呢?

子宫内膜异位症的护理措施评估患者疼痛的程度和精神状况，解释疼痛的原因，讲解月经期保健的重要性。

避免经期吃酸、冷、辣等刺激性食物。

保持会阴部清洁，每天用温开水清洗会阴1次。

使用放松术，如听音乐，看书，参加文娱活动，以转移、分散注意力。

腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部按摩，增加舒适感。

月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次;喝热饮料，减轻疼痛。

子宫内膜异位症的护理疼痛严重时，遵医嘱给镇静剂或手术治疗。

指导其丈夫初步了解子宫内膜异位的发病与症状 ，多给予妻子关照和凉解，在妻子疼痛严重时避免与之同房。

经期避免从事重体力劳动。

重点评价 患者主诉疼痛减轻，舒适感增加。

焦虑相关因素不孕，害怕手术。

疾病的预后不佳。

主要表现 心情抑郁，苦闷，精神紧张，不安，失眼。

子宫内膜异位症的护理目标 患者焦虑症状减轻或消失。

护理措施详细介绍与患者有关的医护人员、卫生员及病室环境，使之产生信赖感。

理解、同情病人，耐心倾听病人的诉说，对病人焦虑程度做出评价，并做出相应的疏导措施。

上面所说的种种就是一些专家对于子宫内膜异位症的常见症状进行的阐述，而对于这类病的护理知识，专家在上面也讲得很清楚了。想必广大的女性朋友们应该能够适时地为了自己的身体健康，来做好自身的护理工作，多了解些护理知识，对于身体健康那可是大有好处的，最后祝大家身体健康。