子宫内膜炎症的危害是非常大的，对我们的身体造成严重的伤害，所以平时的护理就显得非常重要，也是很关键。所以下面就为大家提供几种简单的护理方法，希望能在日常的生活当中起到很好的作用，帮助到大家。

子宫内膜异位症的护理措施评估患者疼痛的程度和精神状况，解释疼痛的原因，讲解月经期保健的重要性。

避免经期吃酸、冷、辣等刺激性食物。

保持会阴部清洁，每天用温开水清洗会阴1-2次。

使用放松术，如听音乐，看书，参加文娱活动，以转移、分散注意力。

腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部按摩，增加舒适感。

月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次;喝热饮料，减轻疼痛。

子宫内膜异位症的护理疼痛严重时，遵医嘱给镇静剂或手术治疗。

指导其丈夫初步了解子宫内膜异位的发病与症状 ，多给予妻子关照和凉解，在妻子疼痛严重时避免与之同房。

经期避免从事重体力劳动。

重点评价 患者主诉疼痛减轻，舒适感增加。

焦虑相关因素不孕，害怕手术。

疾病的预后不佳。

主要表现 心情抑郁，苦闷，精神紧张，不安，失眼。

子宫内膜异位症的护理目标 患者焦虑症状减轻或消失。

护理措施详细介绍与患者有关的医护人员、卫生员及病室环境，使之产生信赖感。

理解、同情病人，耐心倾听病人的诉说，对病人焦虑程度做出评价，并做出相应的疏导措施。

子宫内膜炎症的护理方法还有很多，我们的患者平时处理自己要特别注意自己的卫生习惯以外，还要积极保持一个良好的心态，积极合理地在医生的帮助下是自己的病情得到更大程度上的进一步改善是很重要的。