日常生活中有不少会患上腰肌劳损和坐骨神经痛这两种疾病，但是它们的起因有所不同，需要就诊骨科，做相关的检查，找出病因后，选择合适的方法来治疗，否则会耽误病情影响生活和工作。下面就来分析一下腰肌劳损和坐骨神经痛怎么区别呢？

1.腰肌劳损：这是指腰部肌肉以及附着点的积累性损伤，导致局部慢性无菌性炎症。患者一般会表现出腰部酸痛以及胀痛，还会向臀部放射。等到站立或者扭转时疼痛加剧，休息或者改变体位后疼痛就会得到一定程度的缓解。此时可以到医院做体格检查以及影像学方面的检查来确诊，确诊后通过封闭治疗以及抗炎药物来治疗缓解病情。此外，还可以采用内服中药以及外用中药来治疗缓解病情。

2.坐骨神经痛：这是一种由神经根受到压迫引起的一种沿着坐骨神经的通路传递，由腰骶部经过臀部向下肢放射到小腿甚至足踝部的烧灼样、刀割样疼等症状。有些患者还会在臀部以及大腿后侧、小腿后侧等部位有疼痛感觉。需要通过X线以及CT等方面的检查来确诊，确诊后通过镇痛药物以及营养神经药物、封闭治疗等方法来缓解病情。如果药物治疗没有效果，患者可以通过微创髓核摘除以及节段的减压融合术进行海治疗。此外还可以从中医的方法来治疗，比如黄芩桂枝五物汤或者补阳还五汤加减等中药来治疗。另外，患者还可以配合针灸治疗以及小针刀治疗的方法来缓解病情。

腰肌劳损和坐骨神经痛的区别在本文已经很好的讲解了，患者看了之后也对这两种疾病有了一定的认识。患者一旦发现任何症状，要及时就诊，正确区分后，选择合适的方法治疗，可以很好的缓解病情。此外，还要注意生活中的护理，比如避免腰部受凉，饮食上多摄入含钙食物等，有利于促进病情恢复。