女性在怀孕期间，由于身体发生着很大的变化，常常会出现这样那样的不适，其中坐骨神经痛就是常见的症状之一，孕妇出现坐骨神经痛的症状对于自身和宝宝，都有了比较大的影响，所以，孕期一定要注意坐骨神经痛的注意事项，这样才能保护好宝宝，那么孕妇坐骨神经痛的注意事项都有那些呢？这里简单的给大家介绍一下。

第一，孕妇在怀孕期间，一定要注意休息，不要过度的劳累，因为孕妇出现坐骨神经痛的症状，为了保护宝宝的健康，是没有很好的治疗方法的，所以，做好日常的休息，减少对坐骨神经的压力，也可以使症状得到有效的改善。

第二，如果孕妇坐骨神经痛的症状过于严重的话，那么，也要注意去医院进行相关的检查治疗，一般医院会采用局部镇痛的方法，来使患者的症状得到缓解。

第三，女性在怀孕期间，不要长期保持一个姿势的久坐或者就站，跟要注意，日常的体育锻炼，比如做做孕妇瑜伽、游泳等，都可以是孕妇坐骨神经痛的症状，得到一定的缓解。

第四，随着女性腹部的逐渐增大，也会给坐骨神经带来很大的压力，所以，女性在睡觉或者躺下休息的时候，可以在两腿之间翻一个枕头，这样流向子宫的血液增加了，也会使坐骨神经痛的症状得到有效的缓解。

通过上述的讲解，我想大家对于孕妇坐骨神经痛的注意事项都有了详细的了解了，希望可以给大家带来一定的帮助，另外，女性在怀孕期间，身体是非常虚弱的，所以，孕妇除了注意日常的休息之外，还要注意保证良好的饮食，补充足够的营养，这样对自己和宝宝都是有很大的好处的。