坐骨神经痛的发病原因因人而异，而且经常是急性发作，在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下导致。发病时，自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部呈放射状的疼痛感，疼痛感多半是一种烧灼样或刀割样送往疼痛，如果患者在咳嗽及用力时疼痛会加剧，夜间疼痛感更加明显。

如果只有坐骨神经痛也可能出现以下症状：患者在发病前数周内行走或运动引起的牵拉神经引起的短暂性疼痛，如果疼痛加剧，慢慢就会发展成剧烈的疼痛。坐骨神经痛的疼痛大多先从髋关节或髋关节，大腿的早期症状，然后顺着你的大腿，小腿慢慢扩散至双脚，在大腿内侧坐骨神经疼痛最为明显，小腿外侧及足背外侧最为严重。

对于坐骨神经痛患者，一定要注意饮食，其中一定要少吃富含蛋白质的食物，如动物的肉，因为如果患者食用了含有尿酸动物食品，会给肾脏带来太多的负担，对肾脏、外周神经痛的恢复效果减弱，另外患者也一定要多喝水，因为水可以加速代谢，排出酸性物质，避免酸性物质引起疼痛，吃更多的食物含镁和钙的食物，可以强健骨骼，缺乏锻炼会导致坐骨神经痛的发生，所以，平时注意锻炼身体，注意休息，睡得要好，平时最好不要吃油腻的食物。保持愉快的心情。

虽然白领往往是在电脑或办公桌上十个小时，但座位高度和姿势不正确，再加上长期穿高跟鞋，往往在不小心闪到腰，坐骨神经痛已成为“办公室疾病”。但疼痛很少受到患者的重视。因此，一旦髋关节疼痛，也有外伤史，不要掉以轻心，应尽快去医院，这样才能保证病情的早日恢复。