坐骨神经痛多见于中老年男子，起病急骤，最常见的为腰间盘突出，大多数患者首先感到下背部酸痛，和腰部的僵直感，以后逐步加重，而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部臀部开始，向下沿大腿后侧，小腿的外侧，有持续性的疼痛，很多朋友会在夜间感到疼痛更加严重，就会给我们的生活带来极大的不便。下面小编就带大家来了解一下，坐骨神经痛的疗法有哪些。

坐骨神经痛，分为根性坐骨神经痛，和干性坐骨神经痛.起病随病因和缓急不同而已。目前能调理坐骨神经痛的方法有很多，如针灸，运动，烤电等。但大多数患者使用这些方法，都只是当时管用，过段时间后还是会感到疼痛，没有确切的根治方法。大家也可以选择自我疗法，大家在平时的生活中可以选择按摩自疗，热敷自疗等，朋友们在家里不妨试试，这些方法可以帮助患者缓解疼痛。

坐骨神经痛以疼痛放射至一侧或双侧臀部，大腿后侧为特征。是由于坐骨神经根受压所致，很多患者朋友会感觉到锐痛，钝痛，刺痛，或者是灼痛，也可以是间断的，也可以是持续的。坐骨神经痛的疗法，其中也包括拔罐,外敷膏贴，这是最常见的治疗方法，拔罐可以刺激穴位，促进血液循环。

坐骨神经痛，是常见的外科疾病，首先必须查明病因，再配合有效的疗法。坐骨神经痛的疗法，其中也包括饮食疗法，建议患者朋友，多吃一些含维生素b1，高碳水化合物，植物脂肪等营养神经的食物，来缓解坐骨神经痛。

运动疗法也是最常见的坐骨神经痛的疗法之一，根据个人情况的不同，坐骨神经痛的治疗所需的运动疗法，也可能有所不同，建议大家咨询有关专家。运动疗法很适合患者在日常生活中进行，小编建议大家多做一些加强腰腿部功能的动作。以上就是为大家介绍的，坐骨神经痛的疗法有哪些和注意事项,希望对大家有所帮助。