说到坐骨神经痛，相信大家都是知道的，这种疾病在出现以后，会让人坐着的时候感觉到双腿麻木，出现疼痛的症状，站起来的时候也会觉得盆骨非常的别扭，出现酸痛，所以很多人不能长时间站着，也不可以长时间坐着，每次反反复复都非常的难受，得了坐骨神经痛，不能光关注治疗，还需要注意患者的饮食状态，那么作为神经痛的患者能吃豆类吗?

豆子一类的食物可以分很多种，有红豆，绿豆，黄豆，还有黑豆，这些都属于豆子一类的，其中的蛋白质和元素都非常的高，许多的女性朋友可以吃一点，有助于提高身体的营养成分，另外就是豆子的营养价值非常好，不仅能提高身体的营养含量，还能促进消化。

坐骨神经痛的患者是完全可以吃豆子的，不用担心豆子会给身体造成影响，因为坐骨神经痛在目前比较常见，很多人一直找不到正确的应对方法，我们吃豆子能够促进盆腔的血液循环，减少神经的压迫感，还能增加身体的一个代谢功能，同样给身体起到了一个元素的补充，这样不仅能够增加身体的抵抗力，还能增加身体的运动效果。

坐骨神经痛的患者，除了能够通过吃豆子的方法来增加身体的元素，在平时的时候大家还可以多吃些蔬菜，比如常见的菠菜，黄瓜，番茄，南瓜，这样的蔬菜容易消化，有助于身体的吸收，在吃蔬菜的同时也别忘了，大家可以搭配一些五谷杂粮煲粥喝，不仅营养价值高，而且有助于身体的吸收。

其实对于大多数的人们来说，坐骨神经痛没有那么大的危害性，只要大家能够悉心的调养，就不会导致坐骨神经痛加重，在对待坐骨神经痛的问题上面，每天不能长时间的坐着，我们建议一个小时以后就要站起来活动一下，这样对身体的各项锻炼，还有提高身体的一个元气的修复，促进身体的气血健康，都是有帮助的。