坐骨神经疼的病发率是特别严重的，较多处在孕期的女性朋友会出现坐骨神经疼的症状，损害了患者的健康，严重的话还会影响到胎宝宝的健康，孕妇一旦出现了坐骨神经疼的症状，必须要注重治疗才可以，为朋友们介绍一下怀孕坐骨神经疼怎么办才好呢?

坐骨神经疼的发生对于孕妇是极为不利的，不但会给他们沉重的身体带来负担，而且还会引发严重的疼痛症状，在孕曲出现了坐骨神经疼的症状后，要积极的处理才可以，可以尝试进行局部的热敷，特别是在疼痛发生的时候，可以尝试进行局部的热敷工作，使用热毛巾、纱布、热水袋均可，热敷需要半小时的时候，从而可以有效减轻孕妇疼痛的症状。

孕妇发病之后，要注意不可以坐或者是站立太久，在生活中不可以掉以轻心，尤其是搬挪物品的时候，孕妇尽量不要弯腰，而且还要采用下蹲的姿势，注意不可以坐或者是站立太久的时间，工作如果到达1小时的时候，需要休息十分钟的时间，需要注意活动，或者是轻轻伸展四肢。

应当采用舒服的姿势睡眠，可以将枕头垫在两腿间或者是肚子的下面，每周练习几次瑜伽，也可以有效的减轻疼痛的症状，如果症状轻微的患者，可以在家中做一些居家的按摩操，而且患者还应当保持饮食的营养均衡，有一个较好的心情，发病期间注意多休息。

当我们看完介绍之后，知道了怀孕坐骨神经疼的治疗方法有哪些了，怀孕期间必须要做好一切疾病的预防工作，要小心提防坐骨神经疼的发生，一旦发生了该病的症状，不可以忍耐疼痛，不去治疗，要积极的就医治疗，多注意休息才可以。