在大家的周围经常有许多未知的疾病，这些疾病可能没有被发现，所以很多人都非常担心会患上这些疾病，相信女性朋友对子宫脱垂和盆底疝气并不陌生，如果没有发生在自己身上，就不会特意去了解。那么子宫脱垂和盆底疝有什么区别？接下来一起来看一看。

子宫脱垂主要是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至所有子宫都突出阴道口外。主要原因是使用产钳和胎儿吸引可能会导致分娩时对骨盆筋膜、子宫主韧带、骶韧带和骨盆肌肉组织的过度牵引，尤其是难产时，导致其支撑力下降，以及产后早期的体力活动，特别是繁重的体力活动，也会影响盆底组织张力的恢复，导致不同程度的向下运动。

盆底疝，又称骨盆疝，是指骨盆边缘以下疝囊的内外疝。可分为坐骨疝、闭孔疝、会阴疝和盆底腹膜疝，盆底疝有两个主要原因，一是先天或后天因素引起的腹内压或盆腔压增高，主要表现为肥胖、老年人习惯性便秘、长期吸烟或肺部疾病引起的咳嗽、老年男性良性前列腺增生引起的排尿困难等，手术或非手术因素引起的盆底筋膜组织损伤在女性分娩、结直肠手术、妇科手术等多见。

通过以上介绍知道了子宫脱垂与盆底疝的区别。患者在在日常生活中要注意保持健康饮食，特别是保持大便通畅，避免便秘，多吃富含膳食纤维的营养食品，适当增加饮水量，保持大便通畅，这对缓解症状起着重要作用，如果有便秘可以服用一些药物帮助口腔排便，并进行肛门提升运动以增强肌肉力量。在饮食上尽量选择清淡、高蛋白、高热量、高维生素和易消化的食物，不要吃辛辣和油腻的食物，养成良好的饮食习惯。