当出现了子宫脱垂后，会有小腹坠痛的情况，而且比较严重，那么还会影响生育的情况，甚至还会对自己的生活和工作都有影响的，对于有子宫脱垂的患者来说，在睡觉的时候要保持一个良好的睡姿，保持仰卧的姿势是不错的选择。

有子宫脱垂的患者会常常的感觉到腰酸背痛的情况出现的，尤其是在严重的时候，那么还会感觉到膀胱还有直肠的位置有疼痛的问题出现，甚至尿频，小便不干净又或者是大便不畅通的情况也会伴随着的，所以患者在睡觉的时候最好西安站仰卧的姿势是比较好的，同时注意自己生活要劳逸结合，避免过度的疲劳，而且要注意自己的心情舒畅，减少精神负担，排除紧张的心态，这都是很重要的。

因为子宫脱垂这是说支撑的子宫的组织收到了损伤，那么会导致子宫从正常的位置沿着阴道的位置出现下降的情况，子宫外会有子宫脱垂的组织流出阴道口的位置，甚至还会诱发一些其他的妇科疾病出现，所以对于有子宫脱垂的女性来说，仰卧是最好的睡姿，尤其是侧卧，长期的站立或者是蹲着的姿势要减少，不然会加重子宫脱垂的情况的。

有子宫脱垂的女性，在睡觉的时候一定要保持一个仰卧的姿势是比较好的，尤其是初期的患者比较轻微，注意自己的睡姿，并且适当的进行按摩，针灸等方式，那么子宫脱垂都是能够改善的，所以不妨注意一下。