很多的女性，由于长时间的劳累工作，导致身体超负荷，有很多都患上了严重的妇科疾病，其中子宫脱垂就是发病率比较高的一种疾病了，这种疾病是指患者的子宫严重脱出阴道外的一种疾病，该疾病对患者身体健康的伤害是非常大的，严重的还会对女性朋友的生育造成影响，由于缺乏对子宫脱垂的认识，很多的患者不知道怎么来进行治疗。那么接下来我们就和小编一起来看看妇科专家是怎么介绍女性子宫脱垂怎么办的吧。

首先患有子宫脱垂的女性朋友要做到减少咖啡因和酒精的摄入，这是因为含有咖啡因以及酒精的饮料会刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。长期下去的话，对治疗子宫脱垂就会造成消极的影响，另外患有子宫脱垂的女性朋友还要注意性生活，患病期间应该避免性生活，否则会刺激阴道以及子宫部位，加重病情。

其次患有子宫脱垂的女性朋友还要注意改善饮食习惯。多喝水，少食多餐等。少食多餐有利于身体调节体温。饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

最后患有子宫脱垂的女性朋友在护理上应该减少站立时间，避免久蹲。重症患者外出检查应用轮椅推送。卧床休息者落实生活护理，减少病人下床活动。保持大便通畅，每天进食蔬菜应保持五百克左右。如有便秘，应遵医嘱大便软化剂。指导病锻炼盆底肌肉，如做提肛运动。指导病人避免增加腹压的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。

通过上面妇科专家的介绍，大家现在应该知道子宫脱垂的治疗措施都有哪些了吧，女性朋友患有子宫脱垂的时候一定要让及时去医院进行救治，而且术后不建议过度劳累，要劳逸结合，否则对身体健康都是没有好处的。平时的时候，女性朋友要学会保养身体，调节自身的情绪，这样对治疗才能起到积极的促进作用。