时代的不断发展，很多人平时的工作压力比较大，会忽略自己在饮食方面的一些搭配，长时间不合理的饮食会对子宫造成极大的影响，容易出现子宫脱垂，当出现这种病情的时候，应该选择合理的方法进行调理，使病情尽快恢复，那么，子宫脱垂初期怎么复原?

第一，减少咖啡和酒精的摄入量。很多人平时养成了长时间喝咖啡喝酒的习惯，因为咖啡中有大量的咖啡因，对身体是有非常大的刺激的，而且酒精会刺激身体的荷尔蒙分泌，而诱发一些皮肤疾病，导致皮肤不断的发热，容易出现各种各样的不良病症，所以，平时一定要多加注意，这也是当出现子宫脱垂需要注意的一些护理要点。

第二，保持有规律的性生活。平时当出现子宫脱垂以后，应该合理的安排自己的生活习惯，特别是在进行一些夫妻性生活的时候，一定要规律，如果性生活不规律，很容易导致身体出现，一些并发症，而刺激自己的子宫，或者是卵巢，导致身体功能不断的退化，使子宫脱垂愈加严重，不但达不到治疗的效果，还会引起一系列的感染。

第三，平时多喝水。平时在生活中应该养成好的生活作息，注意好的饮食习惯，特别是一定要注意每天的饮水量，这样才可以有效的调整自己的体温，对子宫脱垂是可以达到非常好的护理效果的，同时，饮食方面应该坚持少食多餐的原则，同样他也可以调整自己的身体体温，对病情的恢复非常有利。

以上是关于子宫脱垂护理要点的介绍，希望平时患者能够采取合适的方法应对，因为这种病情比较严重，如果没有采取合适的方法进行护理，或者是没有在尽快的时间进行治疗，很容易导致病情的恶化加重，对身体带来更加严重的伤害，影响正常的生活工作。