近年来，子宫垂脱的女性越来越多，使女性雌激素分泌不足，生殖器开始出现老化。女性子宫脱垂严重影响着女性的身心健康，这个问题也越来越受到女性朋友的关注。而更为重要的是应该进行怎样的治疗。接下来我们来看一看都有哪些方法可以治疗这个疾病。

　1.子宫托治疗

①子宫托及其作用--子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。②托号选择--以稍大于生殖(耻骨尾骨肌)裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中号子宫托。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。③使用时间--一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。如能配合针灸、中药治疗，效果更好。重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。④放托方法--先将手洗净，病人半卧于床上或蹲在地上，两腿分开，一手握托柄，将托柄靠近会阴肛门处，使托盘取水平位进入阴道。如为椭圆形托，须使托盘的窄端先进入阴道口内，逐渐将托柄向上旋转，使托盘全部进入阴道内，再转动托柄使其弯度向前。

2.自疗

①注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。②产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。③避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。④保持大小便的通畅。⑤及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。⑥哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。⑦适当进行身体锻炼，提高身体素质。⑧增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。⑨节制房事。

　3.成药自疗

4食疗药膳

5.外治自疗

6.其他自疗

①太极拳锻炼，做到意、气、形合一。②双手扶床边，双中并拢，作下蹲动作5--15次，每天2次，有助于子宫收缩。③作提肛锻炼。即肛门一缩一松动作，每日作2次，每次10分钟左右。④做膝胸卧位，早晚各1次。每次10分钟。

鉴于以上多种的对子宫脱垂的疗法，女性朋友们可以在医生的指导下或是自己进行治疗，逐步改善自己的病况。从而达到痊愈的目的。希望这些治疗方法对你有所帮助。