颈部骨质增生的预防和治疗应该注意什么

颈部是比较容易发生骨质增生的地方，很多人长期用颈不健康所以就引发了颈部骨质增生的产生，生活中我们大家要时刻注意一下自己的姿势，这样就能够避免一些骨科疾病的产生，在治疗颈椎骨质增生的时候希望患者朋友们能够先了解一下有关的治疗常识，确保治疗的顺利进行。

(1)治疗:理疗、颈椎牵引包括颈椎托和牵引架。药物治疗，在配合理疗和牵引的同时，适当服用一些非甾体抗炎药。

(2)预防:由于骨质增生与增龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防就是指人类针对可以干预的因素所采取的措施。如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等动作。在工作之余应适当地作颈部活动，动作要慢，幅度不要太大。作颈部的自我按摩。体育锻炼、控制体重。

(3)介绍一种保健颈头枕:通过对骨质增生和骨关节炎疾病的介绍，使患者对该病有一定的了解。我们对增龄、遗传、性别等因素无法改变，但可以对后天性因素如职业、体质、姿势不良等因素进行重点防范。我们的一生大约1/3在床上度过，与颈部密切为伴的是枕头，但有多少人注意到了枕头对颈椎的影响呢?目前的枕头很多不符合颈椎的生理要求，使颈椎长期处在一种悬空和不正常的受力状态下，导致了颈椎的慢性损伤。

颈部骨质增生的治疗需要我们大家多注意一下，在治疗的时候我们大家要听从医生的嘱咐，医生说要注意哪些方面的问题我们的患者朋友们就要尽量都做好，不要让疾病有机会发展的更加严重，同时害怕这种疾病的朋友们请不要担心，一定要积极抵抗病魔。