自体脂肪填充额头是目前比较常见的美容整形项目之一。手术时就是从个人身体脂肪堆积部位吸取皮下多余脂肪，经过净化和处理之后，填充到额头部位，这样便能达到塑形效果，让额头看上去更加饱满。那么自体脂肪填充额头出现肿胀怎么办呢?

自体脂肪填充额头是采用当下比较流行的技术。首先会在身体肥胖部位做一个小的切口，其次利用专业的仪器导管，将皮下的脂肪抽吸出来，之后经过特殊处理，把健康的脂肪细胞填充到额头部位，让额头显得更加饱满。术后效果比较显著，且不容易出现排异反应，但会出现7天左右的肿胀情况，大家可根据相应的方法来改善。请看下文介绍。

1、冷敷

在自体脂肪填充额头之后，尤其是在术后的48~72小时之间，局部会存在一定的肿胀情况，因此建议爱美者进行冷敷，切记不可进行热敷，以免影响到填充脂肪的存活率。进行冷敷一方面可以减少手术部位的肿胀情况，另一方面也可以有效减少手术部位的疼痛现象。

2、保持局部的清洁卫生

虽然伤口比较小，如果局部做不好清洁卫生也容易发生感染，以及发炎和肿胀加重等不良情况。因此在伤口愈合期间，避免沾到水，也不要使用化妆品，同时也不要对伤口进行按摩或者是揉搓。

3、饮食护理

在自体脂肪填充额头之后，对于辛辣刺激性的食物要尽可能避免，这样不利于伤口愈合以及消肿，还可能导致伤口出现不同程度的发炎情况，因此建议爱美者在恢复期间尽量以清淡饮食为主，多吃一些含维生素比较高的蔬菜水果。

当然，除了以上的方法以外，爱美者还要对日常的休息时间安排好，避免熬夜，睡觉的时候尽可能将头部垫高，有利于血液循环，使肿胀情况可以加快消散。当中也不要做一些夸张的面部表情，这样对于消肿也是比较有利的。另外就是对于伤口流出的渗液，避免用手去擦拭，尽可能用消毒棉签蘸生理盐水进行处理。