提起痔疮这种疾病，这在我们的生活中再常见不过了。可以说绝大多数人都经受过痔疮这种疾病的折磨。痔疮这种疾病虽然很常见，但是一旦发作起来，疼痛难忍，而且反复发作。让很多患者痛苦不堪。为了能消除痔疮带来的痛苦，很多痔疮患者想了很多办法。但是要么是效果不明显，要么是不除根。不过，大家也不用着急，只要方法正确，缓解和消除痔疮带来的痛苦是可以做到的。请看痔疮疼如何缓解 做好四方面缓解痔疮疼痛。

一、每天清洁患处

我们知道，痔疮的产生是由于肛门周围的细菌长期得不到彻底清理，导致肛门细菌大量繁殖滋生导致的。因此，痔疮患者要想缓解痔疮带来的痛苦，要养成每天对肛门进行彻底清洗的习惯。时刻保持肛门部位的卫生和清洁，杜绝细菌滋生。这样对缓解痔疮疼痛非常有利。

二、每天喝水

缓解痔疮疼痛除了保持肝门的清洁卫生之外，每天保证喝足够的水分也是不错的办法，因为勤喝水有通便的作用，及时规律的排便对缓解痔疮疼痛是很不错的。

三、避免长期久坐

对于痔疮患者来说，长时间久坐不利于肝门部位的血液循环的畅通，会更容易刺激患处，从而加重痔疮的疼痛感。因此，痔疮患者可以适当的多进行一些体育活动，如散步、慢跑等。适当的运动对缓解痔疮疼痛是会让你有帮助的。

四、忌口刺激性饮食

痔疮的发生除了不注意肛门卫生以外，和很多人长期大量进食辛辣刺激性食物与油腻食物也有很大关系。因为辛辣刺激性食物会加重肛门部位充血，很容易加重痔疮疼痛。也是引发痔疮的重要原因之一。因此，痔疮患者最好不要吃刺激性食物。可以多吃些蔬菜和水果，配上主食，做到营养均衡，清淡饮食。以达到缓解痔疮疼痛的效果。

上述有关痔疮疼如何缓解 做好四方面缓解痔疮疼痛的知识点讲解就为大家介绍完了。希望大家能够对缓解痔疮疼痛的方法有一个清楚地了解并且重视起来。最后提醒大家，要想彻底治好痔疮，要做到及时就医，并且在医生的帮助下根除痔疮疼痛。千万不要等到严重了才就医治疗。