越来越多的人因为不注意保养自己的身体，长时间的工作负担，加上精神压力过重就会导致身体出现这样那样的毛病，很多人们就是在这个时候长了痔疮，但是很可惜长了痔疮人们还不当回事以为痔疮自己就能痊愈，要想痔疮自己痊愈就要对自己多多关心，下面有几个小方法对于痊愈痔疮有着很好的方法。

第一，要想自己治疗好痔疮并不是难事，首先要做的就是改变现有的生活状态，每天给自己制定时间表，坚决不熬夜，早睡早起，有空不要跟着朋友出去大吃大喝，空出来的时间自己多多加强体育运动，增强自身身体素质，这样才能更好地治疗好痔疮。

第二，自己的饮食也要多多注意，饮食上要保持清淡，易消化为主，所以得辛辣的刺激的食物都不要去吃，比如说吃了辣椒，会让身体内的血管变得充血，这样很容易导致痔疮处的血管破裂，导致便血的发生，只会加重痔疮的各种症状，所以拒绝一切刺激性的食物。

第三，养成好的排便习惯，有好的长痔疮的患者都有长时间蹲厕所玩手机不好习惯，长时间蹲厕所只会导致腹腔压力全都压迫在肛门附近的静脉丛导致痔疮的症状加重，所以上厕所时候要专心，控制好排便时间，另外，千万不要排便太用力，防止血管破裂给自己带来不必要的痛苦。

除了以上的三种方式，痔疮患者还可以在患病处抹上痔疮膏，能够有效的止痛，并且治疗痔疮，当然还要保持肛门处的个人卫生，因为长了痔疮会有分泌物导致内裤被污染，而且分泌物会使肛门附近的皮肤变的瘙痒，引起其他肛肠科疾病。