脂肪瘤的出现一只困扰着很多朋友，通常情况下直径小于1厘米的脂肪瘤，并且没有什么异常反应，都是可以不用去管它的，但是还是有很多朋友担心脂肪瘤会给自己带来伤害，同时也不想通过手术来切除它，所以很想知道脂肪瘤不开刀怎么消除，下面我们来了解一下吧。

通常来说体积小于1里面的脂肪瘤通常是不需要开刀的，由于脂肪瘤的生长非常慢，所以患者朋友也无需过于担心，若想不开刀治疗它，应从诱发脂肪瘤发生的原因开始着手，我们要知道脂肪瘤的发生和患者日常不良的生活习惯、喜吃油腻食物，不运动有很大的关系，同时，部分患者也与压力过大有关系，所以日常生活中，应该养成良好的生活习惯，少吃油腻食物，减少体内的脂肪含量，增强身体运动，增强身体代谢脂肪的能力，这样脂肪瘤才会慢慢缩小体积，甚至慢慢消失。

对于压力大而造成脂肪瘤发生的朋友，应注意保持心情舒畅，坦然面对生活中的坎坷，学会自我排解压力，或听音乐，或运动，或和家人朋友一起聊天，良好的心态才是提高身体免疫力的良药，这样才能使机体功能变得强大，同时也会控制脂肪瘤的生长，甚至使其缩小，而对于体积较大，并且已经压迫神经的患者来说，还是建议手术治疗，避免拖延治疗而影响到您的正常生活。

脂肪瘤不开刀怎么消除相信朋友们对此多少也了解了，若患者非常担心自己的脂肪瘤会发生癌变，同时也为了保险起见，还是建议患者朋友到当地医院进行详细的检查，或是做一次病理检查，确定脂肪瘤的性质，这样才能知道该如何应对它的发生。