脂膜炎会对患者的身体造成很大程度的危害。脂膜炎的危害在于，当某些内脏器官发生损伤时，可能会严重影响患者的生活质量。患有脂膜炎的患者通常有一些皮肤损伤或内脏损伤。其皮肤损伤是一批对称的复发性皮下结节，这些结节会有明显的疼痛和明显的压痛。此外皮肤损伤将与内脏损伤相继发生。可累及各种器官和组织，包括肝脏、小肠、肾脏、脾脏等。广泛受累患者的预后较差。那么脂膜炎能跑步吗？

在脂膜炎发作时和疾病的急性期，必须注意休息。病情严重的患者也需要卧床休息。最好不要运动，因为运动还可能加重疾病。但是脂膜炎患者可以在缓解期和病情稳定后适当运动。可以适当地进行一些力所能及的活动，适当的体育锻炼，如散步、柔软运动、舞蹈、游泳或瑜伽、太极拳、气功等健身方法，通常都有很好的保健效果，并能增强身体的免疫力，提高抗病能力。

都知道脂膜炎对患者的伤害，那么脂膜炎能自愈吗？多数脂膜炎经有效治疗后可控制病情。但是脂膜炎目前无法治愈，更不可能能自愈了，其主要是因为容易引发于各种疾病，特别是引起自身免疫性疾病或各种感染疾病。通常情况下，该病经有效治疗后可以得到控制，但一些皮肤损伤通常会导致愈合后局部皮肤凹陷，色素沉着。在急性炎症或高热的情况下，可以使用糖皮质激素，通常使用大剂量进行治疗，有一定的效果。

通过以上的介绍可以知道脂膜炎是可以跑步的。但是要注意锻炼的时候和方法。如患有脂膜炎患者在日常生活中应注意保暖，并根据天气变化随时补充衣物。在饮食方面，患者应饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，还要戒烟和戒酒。不要吃太辣、太油腻和刺激性的食物。同时，不建议食用高脂肪食物，包括动物内脏、鸡蛋、鱼肝油等。