脂膜炎和筋膜炎都属于人体炎症的一种，但二者并不能混为一谈，因为它们是完全不同的两种疾病。脂膜炎按发生部位可以分为小叶性脂膜炎和间隔性脂膜炎两类。临床上脂膜炎呈急性或亚急性，症状表现为反复全身不适、关节痛、发热、皮下结节。而筋膜炎是指筋膜的病理性改变，可能发生在人体的各个部位，引起机体肌肉筋膜不适，临床表现为疼痛、肌肉无力或紧张、皮肤麻木以及运动障碍等等。

首先二者在发病部位上就有所不同。脂膜炎一般指侵犯皮下脂肪组织，少数才有可能累及内脏，侵犯内脏的脂膜炎被称为系统型脂膜炎。而筋膜炎主要发生在人体各个部位的筋膜处，而筋膜又与肌肉组织连接紧密，比如颈肩肌肉、腰背肌、足底等地方都比较容易发生筋膜炎。

其次是二者发病人群有些区别。脂膜炎多发于20到40岁之间的成年人，男女发病率没有显著差别。而筋膜炎多发于中年及以上的人群，女性患者比男性多很多，男女比例大约为1:4。

最后就是二者在治疗方法上的不同。脂膜炎目前还没有特效的治疗方法。在急性脂膜炎发生时，可以采用每天注射糖皮质激素泼尼松的方法，有明显的效果。如果患者患有其他的自身免疫性疾病，应当首先积极治疗已有的免疫性疾病，然后用激素控制急性症状，随后再使用中药和免疫调节剂进行全身治疗。筋膜炎目前以非手术治疗即保守治疗为主，只有当治疗效果不好时才会采用手术治疗。一般的保守治疗分为药物治疗、物理治疗、封闭治疗和运动疗法等。

综上所述，脂膜炎和筋膜炎虽然只有一字之差，但在本质上却是完全不同的两种疾病。首先二者在发病部位上就有所不同，其次在发病人群和治疗方法上都有比较明显的区别。希望患者可以根据上述方法对两种疾病有更为深入的了解并对其进行区分。若根据以上方法仍不能得出确切结果，建议立即就医寻求正规的诊断。