痣是临床常见的一种皮肤疾病，主要因黑素细胞在表皮、真皮内增生所导致。此病一般不影响寿命也无需特别治疗，但是对人体美观会造成一定影响，因此，很多患者有去除痣的意愿。那么，一般可采取哪些方法去除痣呢？

1、激光去痣：激光去痣是临床上较为常见的去痣方式，具有操作简便、创伤小、随治随走的特点，应用较广。不过，需要提醒的是，此治疗方式比较适用于浅表皮的痣，或确诊为良性病变的黑色素痣，例如太田痣、较小的色素痣等。此外，疤痕体质患者不建议采取此疗法，因为术后易复发或产生色素沉积。

2、手术疗法：此方法比较适用于面积较大的痣、或者倾向于恶性病变的痣，例如皮脂腺痣等。需要注意的是，术前需沟通好治疗方案、手术范围、术后护理等，以尽量减轻对皮肤伤害，促进伤口恢复等。此外，对于恶性病变的痣，术后可能还需配合一定的药物或者放射性治疗。

3、中医治疗：对于面积较小、因色素沉积而形成的痣，可采取中医的方式予以治疗，通常使用的方法有内服中药、外敷面膜、辅助以针灸、按摩治疗等，也可起到去除的目的，但一般所需时间较久，患者需要一定的耐心配合治疗。

综上所述，身体长痣是非常常见的一种皮肤症状，通常对正常生活、工作不产生影响，但会影响美观及心理。一般而言，可采取一定的方式去痣，例如，激光、手术、或者中医疗法等，都可起到一定的去除目的。需要注意的是，有些痣可能存在恶性病变，因此，治疗前一定要予以确诊，以免错误治疗。