每个人每天都需要补充所需维生素，而生活中有不少人每天获得的维生素不够多，他们往往会选择通过一些产品来补充维生素。一般来说维生素对人是不会有什么不良影响的，但是可能很多人不知道，维生素c补充的太多就有可能引起中毒。一旦发生维生素c中毒这种事情，患者也会有一些症状表现出来的。

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维生素c属于人体的一种营养素，一般来说每天摄入的量不要超过5克。如果超过过多，那么很容易引起中毒，甚至有可能致命。如果人因为大剂量的服用维生素c而中毒，早期就有可能出现腹胀，胃酸过多，皮疹，泌尿系结石等病症。如果中毒比较轻，那么一般在较短时间内这些症状就会消失，症状比较严重那么必须要去医院检查治疗。所以生活中不要吃过多维生素c，也不用刻意去补充。

除此之外，一般维生素c中毒的患者都会出现腹部疼痛不适的现象，有些人还会出现较为严重的拉肚子的现象。还有的人在中毒后可能会有头晕头疼，呕心呕吐的现象，往往这个时候患者胃口也不太好，整个人可能看上去会有些消瘦乏力。如果是孕妇维生素c中毒，则有可能使婴儿出现坏血病，甚至有可能影响到胎儿的发育，还有的孕妇会因为维生素c中毒而出现流产的现象。

所以不要以为维生素c对人一定不会产生不良影响，也不要盲目乱吃。一旦感觉自己有维生素c中毒的迹象，一定要马上去医院检查一下，看看情况是否严重，如果严重就要及时治疗。对于那些希望补充维生素的人，一定要牢记，不可一下子吃得太多，要不然可能会有适得其反的习惯。