中风能吃鸡肉吗 中风患者还能多吃四种食物

2022-12-28 20:59:21

孙永安 主任医师 北京大学第一医院

大家都知道,中风会给人们的生活方面带来诸多不便,中风患者往往会出现吞咽困难,这时需要注意饮食方面的调理,不能吃太硬的食物。鸡肉是大家非常喜欢吃的食物,尤其是大病初愈的患者,食用鸡汤能很快的恢复健康。那么对于中风的患者来说,吃鸡肉会不会受影响呢?下面给大家介绍一下中风患者能吃的食物。

中风的患者可以适量的吃一些鸡肉,因为中风是脑供血循环障碍,导致局部神经功能缺失的疾病。鸡肉含有的蛋白质比较高,但是一定要适量,尽量还是不要吃那些油炸类的食物,还有胆固醇过高的食物也不能吃。

1、红薯。红薯含有钾元素,钠盐低对身体有一定的好处,中风患者应该补充钾元素,能降低中风发作的几率,红薯煮熟之后会比较软,比较适合咀嚼和吞咽困难的中风患者。

2、菠菜。菠菜所含的营养很高,比如C、维生素K、类胡萝卜素、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等,还包含着一些微量元素,能促进人体的新陈代谢,帮助身体健康,降低中风风险。

3、胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,阻止胆固醇被氧化成有害的物质,避免有害物质在血管内堆积凝结成块,每天摄入一定量的胡萝卜,中风的几率就会有所降低。

4、土豆。土豆对人体的好处比较多,可以养胃、健脾、利湿、宽肠通便,每天适量的吃一些土豆,能够有效的降低患有中风的风险,土豆含有人体所需要的钾元素和维生素C等营养元素。

中风是大家非常熟悉的疾病,这种疾病给患者带来的危害性很大,不仅会对患者的身心健康造成影响,同时对家庭生活也会造成影响,给家庭成员造成一定的负担,为了能够避免中风的发生,平时就要注意良好的心态,避免过度疲劳,注意饮食方面的调理,忌吃辛辣或油腻性食物。

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