中风是威胁人类健康的三大疾病之一，中风的发病率，死亡率，致残率都非常高，因此，关于中风的预防已经受到了医学界的重视，为了加深大家的认识，下面就为大家详细介绍中风的预防方法，希望大家能够重视。

1、一级预防:“如果某个体只存在上述危险因素一种或几种而没有脑血管的先兆或表现,我们把其中列为一级预防对象,即积极治疗存在的危险因素,同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施。

2、二级预防:个体已存在危险因素且已出现中风先兆如若暂短性脑缺血性发作,给与早期诊断早期治疗,防止严重脑血管病发生,其为二级预防。

3、三级预防:对已患中风的病人,早期或超早期治疗,降低致残程度,清除或治疗危险因素预防其多发为三级预防，所谓早期治疗则指病人发病数小时后的急性期的治疗,所谓超早期治疗是指发病后数小时以内既实施的治疗,如对缺血性中风而言,发病后6小时以内即开始溶栓治疗,针对性治疗措施的介入愈早,治疗效果就愈好,病残程度就有可能愈低。

通过上述文章的介绍，相信大家对中风的预防方法有了一定的认识，我们应该要记住以上的方法，在日常生活中时刻预防中风，不仅要注重饮食，养成正确的生活习惯，远离一切诱发中风的因素。