中暑是急诊科疾病，此病的多发人群，是高温环境下工作业的人们，这类人群由于长时间在高温环境下工作，人们体内的水分流失很快，一旦体温调节中枢出现异常，就会直接引发到中暑。中暑必须要及时的进行预防，人们每到暑假季节的时候都会对此病做一些小预防措施。那喝柠檬水能不能预防中暑呢?

中暑主要是人们在高温环境中体内细胞出现了内部反应，导致细胞呈现出病态化。而中暑可以进行一些预防小措施来防止喝柠檬水，也是其中的一种预防措施。由于柠檬水含有着非常丰富的维生素c可以改善患者维生素c的缺乏，提高机体的免疫力，对中暑也是有很大的帮助。中暑的发生也跟人们身体的免疫力下降有关，同时会导致身体的多个营养元素流失，和喝柠檬水，不仅可以补充水分，还能够及时的补充维生素，提高机体的免疫能力，让细胞的病态状态有所激活。一般而言中暑是可以喝柠檬水的的，但是人们选择饮用绿豆水或者绿豆汤效果会更好。

喝柠檬水能预防中暑，这种预防措施可以引起大家的注意，人们在暑热季节可以去饮用柠檬水来去防止中暑。出现了中暑，人们必须要及时的进行急救，那它该如何急救呢?

一、转移阴凉地方。中暑患者要先进行转移到阴凉地方，如果在高温环境下进行急救，反而会对它的急救效果不好。

二、掐按人中。中暑患者甚至会出现昏迷状态，或者进入脱水性休克，所以人们要掐按人中，同时对水分要适当的补充。

中暑影响了人们的身体机能，这种疾病在夏季必须要做好预防措施。炎热的天气人们的水分流失很快，所以人们要及时的补充水分，日常生活中每天要八杯水多喝水，不仅可以促进新陈代谢，也可以预防很多的疾病。