天然气越来越热，办公室里的许多人家庭空调温度也越来越低。每个人都知道，在炎热的太阳下很容易在阳光下中暑。但是，你知道长时间吹空调时很容易中暑吗?天气冷的时候也会有中暑的情况发生，俗称冷中暑，那么天气冷的时候中暑了怎么办?

在炎热的夏天，炎热的太阳在头部，入口处的持续高温正在挑战人们的极限。每个人都想整天呆在空调房间里。虽然空调给人们带来了凉爽，但空调引起的一些身体不适却随之而来。实际上，环境冷的时候也会引起中暑，这是“冷中暑”。

环境温度太低，人们对抗高温的能力明显比过去差，室内和室外的温差是比较大的，人们从太冷的房间进入热的户外”，身体自身的体温调节中心不能很快的调节，不能很快适应冷热的大温差，它很容易发生冷中暑的情况。

专家提醒：虽然天气有时候比较冷，但必须保持室内通风，室内外开放式空调温差不超过5°C为宜;不能长时间呆在空调房间，可以去户外做一些运动，适当的出汗让身体适应季节变化的温度，增强体温的调节能力，一旦有不适，应该去医院。

天气冷的时候中暑了怎么办？

1、室内温度不能太低：在晚上睡觉时必须合理地使用风扇。不直接吹头并且强度不应该太高，空调的温度不应太低，应保持在26°C以上。

2、不要整天开着空调：长时间在空调房里不仅容易感冒，而且在空气中繁殖的病原微生物也很容易引起疾病。一般来说，使用空调2-3小时就应该窗户通风，这既凉爽又有利于空气流通。

许多市民习惯在中暑后饮用绿豆汤来缓解热量，但绿豆汤很凉爽，不能缓解冷中暑，甚至可能加剧病情。生姜红糖水对冷中暑有很好的疗效。在发生中暑后，许多患者因为害怕感冒而关闭门窗。但是，如果门和窗完全关闭，对冷中暑的治疗没有任何好处。因此，建议患者保持室内通风。