冬天也会中暑

首先，我们知道中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。那为什么人会在冬天也中暑呢?那是由于冬天室内温度高、空气流通性差等问题也会引发“冬季中暑”。 下面让我们一起来详细了解一下吧。

冬天寒冷，人们在注意避免着凉感冒的同时可能忽略“中暑”的问题，而“中暑”不只发生在夏季，有些人在寒冷的冬季里，唯恐着凉感冒，白天便给裹上大衣、毛毯等，晚上睡觉热水袋、电热毯全都用上。加之冬季房间关门闭窗，室内空气流通不好，使得人如同生活在一个“人造夏季”的环境里，其体温不断上升，觉得不舒服时，人已处于高热之中了。常见的有保暖过度，婴儿冬季中暑;空气流通差，洗澡中暑;饮料多喝也会中暑。

所以，当你在温暖的室内发现自己出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状时，你就要注意自己是不是已经中暑了。如果是的话，那就要尽快把患者转移到通风处，补充水和盐分，还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，并及时就医。一般情况下，房间在冬季的适宜温度在21-26℃，平时要注意室内经常通风。出门时不要用衣物包裹过厚过多。

相信大家对于冬天也会中暑这个问题的相关知识都有所了解了，最后，我们建议大家冬季出行的时候，最好戴帽子、手套，并避免乘坐过于拥挤的公交车。还要注意室内的空气清新和保持流通。在夜晚睡觉时，不要给穿得太多，盖得过厚。少喝饮料，多喝水，多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。