大人身上起痱子怎么办

我们都知道幼儿身上很容易长痱子，而在炎热的夏天，其实有些成年人也会有这种现象，身上如果出现了痱子，人们会感觉到瘙痒难耐，特别在受到外界刺激的时候，人们很想用手去抓挠。虽然说痱子情况不是特别严重，但是如果人们处理方法有问题，那么只会进一步加重，最后可能还会给身上留下一些痘印，那么大人身上有痱子究竟应该怎么办才好？

1.大人身上如果有了痱子，大家一定要勤洗澡，并且要控制好水温，尽量使用温水洗澡，一天可以洗澡两次，勤洗澡可以帮助人们排出身体里面的汗液，可以帮助人们促进皮肤的清洁，还有在洗澡的时候，大家尽量不要使用肥皂，尽量直接用清水洗，或者是给水里面加入一些荷叶或者芦荟叶子，去除痱子的效果比较好。

2.现在很多人都会使用痱子粉，在洗完澡之后，我们可以给身上扑一些，还有饮食也要有所忌口，很多刺激性食物这个时候就不能吃了，还有生冷的食物，大家也应该少吃，可能很多人在夏天有喝饮料的习惯，这个时候大家也应该忌口。大家要多吃一些新鲜的蔬果，要多喝一些水，这样才可以促进体内的血液循环，加速排汗量，痱子可以快速的消除，在治疗的过程当中，大家也不能太过急躁，调整好自己的心态非常关键。

其实痱子这种问题并不是特别麻烦，只是瘙痒难耐让很多人都难以忍受，但是大家千万不能用手去抓挠，这样只会导致范围越来越大，在有痱子之后，大家首先应该做好个人清洁工作，要勤洗澡，尽量少用刺激性的物品，还有大家也可以给身上扑一些痱子粉，效果其实也不错。